いよいよ今日で、2021年が終わります。
皆さんにとって、2021年はどんな年でしたか。
一言でいうと、「変革の年」でしょうか。
昨年から、”コロナ”がいろんな意味で世の中を変えてきました。
全体から個の時代へと変わってきました。
しかし、周りに対する配慮も大きく変わってきました。
働き方、学校の授業形態、生活環境などいろんな変化がありました。
私の目にもいろんな変化が見えてきました。
何よりも、私の心の変化です。
これまで、外の動きに影響され、外に目が向いていましたが、今は
自分の内側に目が向くようになりました。
全ての解決が、外にではなく自分の内側にあることにきづいたのです。
自分の周りに起こっていることは、私の外ではなく自分の内側で起こって
いるのだと。
自分の心の取り方で、全てが決まるのだと。
自分の人生は、自分が創造主なのです。
ヒプノセラピーでは、今の自分は、幼少期の体験が大きく関わっており
その体験が、今の自分を作っているのだと考えています。
でもある種、自分の人生が、例えば自分の両親とのネガティブな体験
が今の自分を作り出したという外にその原因を見ているのです。
でも、その見方を180度変えることにより、人生が変化していきます。
エジソンの有名なはなしですが。
エジソンが、発明において９９回失敗し、１００回目にようやく
成功しました。
ある記者から「９９回も失敗して、諦めようとしなかったのですか」
と聞かれ、「９９回の失敗ではなく、９９回の成功しない方法を
見つけたのです。」と答えました。
彼は、ネガティブな見方ではなく、その失敗をポジティブに捉え
たのでした。
私たちも、幼少期の体験はネガティブであっても、大人になった
私たちは、それを糧にして人生に役立てる術を持っているのです。
そのように考えると、全ての出来事は、私たちの人生に役にたつ
ものだと捉えることができます。
仏教の曹洞宗の創立者道元は、仏教の教えに「人間はもともと仏性
（仏の性質）を持ち、そのままで仏である」と教えているのに、なぜ
修行をするのかという疑問を持ち宋へ渡り、遂に真の師に出会い、
その師の下で悟りを開くことができました。
悟るために修行をするのではない。悟りの世界にいるから修行をする
のだと。つまり、日常の営みがすべて修行であることを理解しました。
私たちも、そのような目で見るとき、全てが美しく変わってきます。 
それが私の中で起こったことです。